駆け出しの映像翻訳者の日記です。洋楽、映画、海外ドラマの話、子育ての話、翻訳の話などを、不定期で更新中。ホントに、すごく不定期です。ごめんなさい。
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歩く、歩く、歩く…
1月もあっという間に半ばが過ぎました。

ここのところ 車を自宅の車庫でギギギギ…とこすってしまったり
(注:雪の日にではありません。ええ、わたしの不注意で)
米びつをひっくり返したり
ブーツのファスナー部分が壊れたり

踏んだり蹴ったりな感じがしているワタクシです。

まあ 厄落としできたと、前向きにがむばろうと思っております…

年末年始は久しぶりに会う人も多いのですが
そんな時 予想どおりいろんな人から
転がりそうな勢いの丸みを帯びた体つきはナンジャラホイと
(昔のジャイ子ちゃん語ですと「ナンジャホライ」です)
ツッコミが入りまくりました。

そして息子に背を超されたのに
体重は米袋●袋分、息子のほうが少ないので
「私はいつも米袋●袋背負ってるも同然でねぇ、これでも大変なのよぅ~」と
いろんな人に自虐ネタで切り返していましたが
それもちょっとむなしくなってきた今日この頃です。

ここでも何度「ダイエットしますのよ、ワタクシ」と
宣言したか分からないほどですけども

やはりちょっと体を動かさねばと痛感しておりますです。

幼稚園のお迎えもなくなりましたし
ヘイちゃんが召されてからは
半強制的なワンコの散歩もなくなり

家から一歩も出ないなんつーのは
特に珍しくもない
「眉毛なし+メガネがデフォルトです」みたいな生活をしているワタクシは

果たしていったい どれぐらい歩いているのでせうか。

…ということで
ここ10日間ぐらい、万歩計をつけて
計ってみました。

普通にある程度の家事をやりつつ
(体を動かすことでは掃除なども普通にやりつつ)
ほぼ1日 家から出ずに仕事してますと
1000歩程度しか歩いていません…

習い事のお迎えも
時間がもったいなかったりして
ついつい車で行っちゃってましたが
それもいけないなと思い
歩くようにしますと
外に出て歩くようにするだけで
これが3000歩から4000歩まで
ラクに伸びます。

ウォーキングとまではいかなくても
ジャイ子ちゃんとハナちゃんとの
おしゃべりタイムで
家の周りを数周 夕方歩くようにすると
5000歩ぐらいになります。
(女子チームが歩く中、
 アホウタロウは同じ場所を
 ランニングします)

大雪の日に
朝練を休まないと言い張るハナちゃんを
集合場所の神社まで一緒に歩いて送って帰ってきたら
(しかも、みんな休まないで6時半に集合してるから驚いたヨ。
 元気だヨ、小学生は!)
神社まで行って戻ってきただけで
朝のうちに1500歩を超えていました。
この日はなんやかんやでいろんな時に
子供たちについてまわって5000歩を超えました。

アフレコでスタジオに行った日は
乗り換えなども含め それなりに歩くので7000歩程度。

昨日の休日に子供たちと半日出掛けたら
やはり7000歩ぐらいでした。

そして、先日 チョー修羅場で
家事はご飯の準備と洗濯を干す程度
風呂掃除なんかもタロウにやらせて
家から出ないのはもちろん、
ひたすらPCに貼り付いていた日は

にゃんと500歩も歩いていませんでした

この修羅場でほぼPCに貼り付いてるという日が
普通に結構あるわけですから
体力が落ちたり ため込みたくない脂肪をため込むのも

まぁ当然と言えるでしょう…

ガッツリ運動したい気がしないでもないのですが

ガンガンに運動すると
夜 恐ろしいほど気持ちよく眠れてしまって
仕事もはかどらない気がするので
心に余裕がない時は、結構ためらってしまいます。

しかし歩数を増やすぐらいは気をつけていないと
本当に そのまま根っこが生える勢いで
イスから動かないのでこれは改善せねばなりません。

あまり高い目標は挫折してしまうので
とりあえず健康のためにも
できるだけ歩くように心掛けようと思っています。

パル●ス●ムも少し減らして
自分で買い物いかなきゃなぁ…



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